自我調(diào)節(jié)就是自我意識對心理與行為的控制、調(diào)節(jié)作用。是個(gè)體認(rèn)知發(fā)展從不平衡到平衡狀態(tài)的一種動力機(jī)制。這里給大家?guī)�來的是一份關(guān)于自我調(diào)節(jié)的PPT模板，模板封面以幾個(gè)坐在椅子上休息的小人為背景，寓意著休息，自我調(diào)節(jié)。模板中的圖形圖表可以用來展示說明關(guān)于自我調(diào)節(jié)的各個(gè)方面的內(nèi)容。感興趣的朋友可以下載下來看看哦，希望你們喜歡。

自我調(diào)節(jié)水平

1． 被動的自我調(diào)節(jié)水平  

這種調(diào)節(jié)是借助于直接的外部干預(yù)，如周圍人的提醒、暗示、勸說、忠告以及各種形式的社會評價(jià)等而實(shí)現(xiàn)的。這是一種低級水平的自我調(diào)節(jié)。  

2． 主動的自我調(diào)節(jié)水平  

它借助于榜樣的作用，自覺地與榜樣的個(gè)性品質(zhì)加以比較，從而達(dá)到自我調(diào)節(jié)的目的。這是一種高級的自我調(diào)節(jié)水平。

自我調(diào)節(jié)類型

l． 公開型  

這種類型的自我調(diào)節(jié)是在人的個(gè)性傾向與發(fā)揮個(gè)性潛能的條件和環(huán)境完全一致的情況下形成的。這時(shí)他對自身的調(diào)節(jié)采取了公開的形式。他面對同志和組織公開暴露自己個(gè)性品質(zhì)中存在的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，因而形成諸如直率、忠誠等的性格特征。  

2． 隱蔽型  

它是在個(gè)性的傾向性與個(gè)性潛能發(fā)揮的條件和環(huán)境完全不一致的情況下形成的。這時(shí)他對自身的調(diào)節(jié)采取了隱蔽的形式，不公開暴露自己個(gè)性的真正實(shí)質(zhì)，對待周圍人的意見、勸告乃至批評陽奉陰違或者偽裝、欺騙，久而久之，便形成諸如虛偽、不老實(shí)等性格特征。  

通常人總是處于現(xiàn)實(shí)的個(gè)性與實(shí)現(xiàn)個(gè)性的條件既相適應(yīng)又相矛盾的情景中，人們的自我調(diào)節(jié)的類型常常不是單一的，而是混合的。

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