養(yǎng)生食物庫(kù)2020，專為注重養(yǎng)生的人們打造！在食物庫(kù)中，你可以通過搜索的方式查詢各種食物養(yǎng)生功效和各種禁忌；可以關(guān)鍵字搜索，也可以按照相關(guān)功效類選擇。如果你對(duì)養(yǎng)生感興趣的話，那就趕緊來西西下載體驗(yàn)吧！

內(nèi)容簡(jiǎn)介

食物庫(kù)為你介紹包括蔬菜、水果、中藥、奶制品、海鮮水產(chǎn)、零食點(diǎn)心、飲料等食品食材食物信息,分享食物的功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值.

功能特色

① 食物庫(kù)大全

介紹2000余種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效，介紹食物相關(guān)小常識(shí)，包括食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、熱量、功效、做法、適用人群、如何挑選、儲(chǔ)存方法等，讓您吃的健康，吃的放心。

②分類篩選

按水果/堅(jiān)果、蔬菜、五谷雜糧、水產(chǎn)類、肉類、蛋/奶、零食/面點(diǎn)/飲品、調(diào)料/腌制品等八大分類篩選,方便查詢。

②按功效和體質(zhì)篩選

相關(guān)知識(shí)

并不是所有的食物都可以任意搭配的。進(jìn)食單一的一種食物可能對(duì)人體無害，但如果兩種或多種食物搭配在一起，就可能因食物中化學(xué)物質(zhì)間的化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致人體中毒。以下羅列一些日常生活中的食物搭配及所引起的危害。輕則只是破壞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，重則會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重中毒。

相關(guān)新聞

到了45歲之后如果做到滴酒不沾，是促進(jìn)健康的好方法。很多人在養(yǎng)生的過程中并沒有注意戒酒，而是經(jīng)常有喝酒這種行為，酒精攝入過多會(huì)加速血管的病變，甚至增加肝臟負(fù)擔(dān)，這樣就無法維持身體健康。因此需要做到滴酒不沾，才能有效延長(zhǎng)壽命。

中文名：養(yǎng)生食物庫(kù)

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