解憂娃娃是一款樹洞類型的軟件,你可以在軟件當中對煩惱進行傾訴,他就是你身邊的知心人,它不會為你提供建議,只會默默的了解到你的開心和不開心的內(nèi)容,用這種傾訴的方式來環(huán)節(jié)你在顯示當中的壓力,并且你還能夠在你的煩惱完成之后為娃娃帶上王冠,具有一定的成就感,感興趣的話就快來下載這款解憂娃娃!
解憂娃娃
當我還很小的時候,我外婆送我一個娃娃,名字是解憂娃娃。她跟我說如果我把煩惱都告訴他,那么他就會替我煩惱了。而在這個 App 里面,只要你告訴解憂娃娃你的煩惱,他就會幫你分擔。
你可以學習覺察你的煩惱,當有什么事情發(fā)生時,試著跟解憂娃娃傾訴,讓他成為理解你的美好存在。
當你的煩惱解決了,解憂娃娃就會被戴上黃冠。在 App 內(nèi)你也能回顧之前紀錄的所有煩惱們,這是一個經(jīng)過證實能減少焦慮的好方法!
我也曾經(jīng)深受焦慮與憂郁的困擾,為了幫助跟我一樣的人們,因此做了這個 App。解憂娃娃的概念涵蓋了認知行為療法、正念技巧以及一些神奇的小魔術(shù)。
軟件特色
解憂娃娃是一個能幫助你解除焦慮的App。
將你的煩惱與焦慮告訴解憂娃娃吧。
結(jié)束該煩惱并儲存你的想法
100%安全、具隱私性,永遠免費且無廣告。
讓解憂娃娃幫助你分擔煩惱,現(xiàn)在就開始使用吧!
軟件功能
在軟件當中為你進行煩惱上面的傾訴
儲存你的煩惱,并且在煩惱結(jié)束之時戴上皇冠
分享你的想法!
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真正具有一定效果,并且畫風可愛功能有趣的一款解壓的軟件,特別適合那些心中存在壓力無處進行釋放的用戶!
中文名:Worrydolls
包名:id.com.WorryDolls
MD5值:3919ace517f479682c9928163832c112