習(xí)慣打卡Tick It是一款習(xí)慣記錄的工具，這款習(xí)慣記錄的工具能夠?yàn)橛脩暨M(jìn)行習(xí)慣上面的記錄，并且通過打卡的方式來為自身進(jìn)行習(xí)慣上面的保持，讓自身能夠通過這款習(xí)慣打卡的軟件進(jìn)行改善，改善自身所存在的各種缺點(diǎn)，需要的話就快來下載這款習(xí)慣打卡Tick It！

習(xí)慣打卡Tick It

TICK IT是一款簡(jiǎn)單好用的習(xí)慣打卡，待做清單應(yīng)用，幫助你輕松實(shí)現(xiàn)自我提升。TICK IT可以幫你合理規(guī)劃日常習(xí)慣、追蹤目標(biāo)、管理待做事項(xiàng)，并提高生活品質(zhì)和效率。快來加入我們的習(xí)慣養(yǎng)成之旅，具有科學(xué)依據(jù)的習(xí)慣規(guī)劃將為你開啟全新的健康生活！

TICK IT是你的一對(duì)一私人教練，將陪伴你一起養(yǎng)成健康又高效的生活習(xí)慣。我們的終極目標(biāo)是讓你動(dòng)力滿滿，輕松完成待辦事項(xiàng)，并在30天內(nèi)塑造一個(gè)全新的生活方式！

軟件功能

★ 自由規(guī)劃日常習(xí)慣

TICK IT擁有簡(jiǎn)潔美觀的界面，讓你能夠輕松自由地制定習(xí)慣和每日目標(biāo)。同時(shí)還內(nèi)置一套習(xí)慣預(yù)設(shè)庫，多種基本、熱門的習(xí)慣任你選擇，幫助你順利地開啟習(xí)慣養(yǎng)成之旅。

★ 30天挑戰(zhàn)

我們精心為你安排了具有科學(xué)依據(jù)的三段式習(xí)慣養(yǎng)成法，和超過10種嚴(yán)格設(shè)計(jì)的習(xí)慣養(yǎng)成之旅。在30天挑戰(zhàn)中戰(zhàn)勝自我，開啟新生活，這一切皆有可能！

★ 保持專注&時(shí)間管理

TICK IT內(nèi)置的計(jì)時(shí)器和白噪聲可以幫你更好地保持專注，提高工作效率。此外，智能提醒功能可以幫你合理地安排全天候的習(xí)慣規(guī)劃，讓你輕松形成良好的作息習(xí)慣。

★ 貼心的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

詳盡、直觀的統(tǒng)計(jì)信息幫你有效地追蹤和分析習(xí)慣養(yǎng)成進(jìn)度。完成連續(xù)打卡的挑戰(zhàn)就可以收獲成就勛章，讓你在習(xí)慣養(yǎng)成的道路上保持十足的動(dòng)力！

★ 多樣化的待做清單

除了常規(guī)的習(xí)慣規(guī)劃，你還可以自由地設(shè)置每月或每年的長(zhǎng)期規(guī)劃，并輕松管理一次性的待做清單。

軟件特色

★ 想要遠(yuǎn)離因久坐造成的辦公室疾病并喚醒自己的身體？

★ 想要克服睡眠障礙，調(diào)節(jié)自己的生物鐘，擁有高質(zhì)量的睡眠？

★ 早晨感覺無精打采，想要用快速高效的例行活動(dòng)喚醒自己，活力滿滿地迎接每天？

★ 想要告別不規(guī)律的飲食，通過更健康的膳食、間歇性禁食或一些容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)來探索健康的生活方式？

★ 總是難以集中注意力，想要專注、有條理地做一件事？

★ 缺乏自信，需要更多的勇氣來克服社交恐懼？

中文名：習(xí)慣打卡

包名：habittracker.todolist.tickit.daily.planner

MD5值：a92dbab13c20eca17b06f33f60e9da64