皮膚干燥必備(護膚美容技巧)app，冬天馬上就要來了，皮膚干燥缺水在這個季節(jié)將變得更加嚴重，快來下載皮膚干燥必備app吧，各種補水，護膚小知識讓你的皮膚不受干燥影響

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由于現(xiàn)在的氣候越來越干燥，環(huán)境質(zhì)量也比較差，很多人都出現(xiàn)了皮膚干燥起皮的現(xiàn)象，那么，皮膚干燥怎么辦？如果沒有及時給予護理還會引起干裂，如何讓才能解決皮膚起皮困擾，重現(xiàn)水潤細膩肌膚呢?一起來了解下吧。

皮膚干燥起皮怎么辦

洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個時候涂上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。

日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

可以使用保濕潤膚品。同時可以補充一些B2元素。

中文名：皮膚干燥必備

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