男子女子標準體重對照表是一份中國成年男女各年齡段的標準體重對照表,可以看看你的體重達標了嗎? 當然,因為氣候不同、人的骨骼大小不同這些客觀原因,實際體重比上面體重表里的多少有差異。

對照說明

什么樣的身材才是標準的，不是越瘦越好，自然美才會最好的！春天已經(jīng)來了，衣服穿得越來越少，那些對自己身材自信的，嘻嘻哈哈還不知道減肥的，難道你們就不急?這有一份“男女標準體重對照表”，都看看自己超標沒?

國際通用的人的體重計算公式，以及身材比例計算公式：

標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重：標準體重+-(多少)10%.

超 重：大于標準體重10%小于標準體重20%.

輕度肥胖：大于標準體重20%小于標準體重30%.

中度肥胖：大于標準體重30%小于標準體重50%.

重度肥胖：大于標準體重50%以上

標準體脂肪：體重指數(shù)BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}

正常女子=19-24

對照這個表格搭配姑娘驚訝地發(fā)現(xiàn)，對于1米6的女生來說，胸圍需達到84.8厘米，小腿圍更是只有29.6厘米才算得上“標準”。而要想要苗條，則體重必須只有47.7公斤，拜托！“臣妾做不到啊！”

什么是女生的標準身材

標準的身材取決于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身體的中心畫一條直線，我們可以分別以胸部和臀部為頂點造出兩個三角形。如果中心線兩側 的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉點正好位于腰部則可稱為理想的體形。乳峰應位于從頭頂起往下2個頭部長度的位置，即肩頭與肘部之間的正中央的地方。腰部應位于手臂微微彎曲時肘部附近的位置。臀部的理想位置時身高的整二分之一的高度。