舞蹈教學(xué)合集APP可以幫助你了解到更多舞蹈學(xué)習(xí)方法和教學(xué)內(nèi)容共，對于喜歡舞蹈的朋友來說，是非常值得使用的一款舞蹈教學(xué)軟件，若是你忠愛舞蹈的話，不妨免費(fèi)下載開啟你的學(xué)舞之行吧，非常專業(yè)哦！
介紹
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功能
跳舞需要全身活動，能加速周身血液循環(huán)，舒松關(guān)節(jié)肌肉，消除體力和腦力的疲勞。
跳舞是一種集運(yùn)動和娛樂于一身的活動，它不僅能增進(jìn)友誼，增加交流，還能促進(jìn)身心健康。
少于10分鐘，即可為身體帶來莫大的助益。
跳舞中的跳動扭擺，使胸廓擴(kuò)張，肺活量增加；腰臀的扭擺加強(qiáng)了腰腹肌的鍛煉，增強(qiáng)了臀肌的彈性，提高腰背的靈活性和協(xié)調(diào)性，增加了盆腔和髖的柔軟性，自由的舞姿給人以創(chuàng)造的天地，大幅度的動作可以充分舒展身體的各個部分。
中文名：舞蹈教學(xué)合集
包名：com.wudao.xuexihj
MD5值：2ec843020078baee1ddf64e5841adee0
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