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增肌鍛煉，一款健身軟件，能讓用戶在最短的時(shí)間內(nèi)鍛煉出最完美的肌肉，重塑好身材，小伙伴們趕緊試試吧。
增肌鍛煉StrongLifts 5x5 Workout是一個(gè)規(guī)劃鍛煉塑形的應(yīng)用。三個(gè)練習(xí)，每周三次，每次鍛煉45分鐘。全世界成千上萬的的人都用這個(gè)訓(xùn)練應(yīng)用程序，以獲得更強(qiáng)或重建肌肉力量。
不同的可用性改進(jìn)
中文名：StrongLifts
包名：com.stronglifts.app
MD5值：56eee3d77d99f09cebf6e4f9dd874b2e
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