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第 6 樓 山東濟南聯(lián)通 網(wǎng)友 客人 2022/3/22 10:23:24

有好有壞。但是好的占大多數(shù)吧，是真的有用。平時失眠都是需要聽輕音樂才能睡，一放半個小時一個小時的。這個自己停還蠻不錯。鬧鐘的形式也可以，擺脫了蘋果手機8分鐘喚醒起床模式，我覺得5分鐘比8分鐘的更好是因為不會再睡過去。但是有點不足，就是每天都需要手動開啟，不知道能不能設(shè)置成自動開啟的模式，這樣更能督促大家養(yǎng)成良好的習(xí)慣啊

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第 5 樓 貴州六盤水中移鐵通 網(wǎng)友 客人 2022/3/22 10:18:48

我最初下載的時候設(shè)置鬧鈴可以在主頁面隨意滑動幾下就可以更改鬧鐘時間的，結(jié)果現(xiàn)在還要點進頁面里去設(shè)置，個人覺得有點麻煩。還有一點是新版本里設(shè)定完鬧鐘以后不會顯示還能睡多久了，原來會顯示睡的小時和分鐘，覺得一目了然很方便，現(xiàn)在都沒有了，希望能盡快改回來

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第 4 樓 湖北黃石電信 網(wǎng)友 客人 2022/4/15 17:12:15

這個軟件針對睡眠質(zhì)量進行測評對你的淺睡時間深睡時間進行記錄夜晚所說的夢話也記錄下來讓你在第二天醒來之后了解昨晚自己的狀態(tài)但美中不足的是太耗電

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第 3 樓 上海東方有線 網(wǎng)友 客人 2022/3/22 10:12:16

蝸牛睡眠強推！我用過好多個睡眠APP，最好用的就是蝸牛睡眠了。監(jiān)測報告夠具體，包括入睡時間、睡眠質(zhì)量、睡眠市場、夢話條數(shù)、深睡和淺睡時長，就是這點讓我很滿意。每天早上起來看一看，就知道自己昨晚睡得怎么樣了。因為，它那個睡眠的柱狀圖特別清楚，有顏色標(biāo)注，你一看就明白了。

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第 2 樓 廣西南寧教育網(wǎng) 網(wǎng)友 客人 2022/3/22 10:08:08

我太喜歡這里面的音樂了！我有一段時間真的是睡不著，無法入睡，聽了這里面一些舒緩的音樂后，才慢慢放松下來，有了睡意。主要是它的音樂種類還很多，動物、都市、學(xué)校、郊外、白噪音，我基本睡前半小時就打開了，然后設(shè)定下睡覺時間，很方便。

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第 1 樓 湖南婁底電信 網(wǎng)友 客人 2022/3/22 10:03:37

這個是朋友推薦給我的，用完之后確實不錯。我是一個很嗜睡的人，基本上一個鬧鐘是叫不醒我的，我每天都是設(shè)了三個鬧鐘。而蝸牛睡眠呢，一方面檢測我的睡眠質(zhì)量，另一方面還可以當(dāng)做鬧鐘使用，設(shè)定好時間后，鬧鐘會自動響起，這樣子不就一舉兩得~

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