SleepTown是一款非常強大的睡眠輔助類軟件工具，現(xiàn)在的年輕人作息時間非常紊亂，隨之而來的結果就是身體抵抗力下降，疾病提早到來，這款軟件可以幫助你養(yǎng)成正確的作息時間，但是很多人不知道SleepTown怎么用，下面西西小編為大家詳細介紹SleepTown使用方法，需要的朋友可以來西西查看
SleepTown怎么用？
1.打開手機app，為自己設定每天的就寢時間，我們可以在一天中選取多個時間段，比如我們可以在中午選擇午休時間，只有當我們在選定的時間內睡覺，app才可以開始建造房子
2.設定好就寢時間后，會有提示界面，直接點擊確定后，軟件就會在設定時間前進行提醒
3.就寢時間設定好以后再接下來設定起床時間，很多朋友有早睡晚起的壞習慣，實際上這是非常有害身體健康的，比如我們可以將起床時間設定在上午7點
4.當然了，我們也可以為自己設置假期的作息時間，軟件內的設置是一個星期最多只能設置兩天假期，假期蓋房失敗是不會中斷連續(xù)天數的哦
5.點擊繼續(xù)會出現(xiàn)你睡覺的總時長
6.每天完成設定的任務就可以建造一棟建筑，連續(xù)7天完成目標還可以額外獲得獎券，同時還可以叫上好友一起玩，相互監(jiān)督，還可以查看好友排行榜哦
以上就是關于SleepTown的使用方法了，不清楚的朋友們可以來西西查看哦
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