now冥想舊版本是一款專為減壓的軟件，在now冥想舊版本中你可以了解很多減壓的課程哦，而且now冥想舊版本在想的心理輔導(dǎo)以及治療課程方面都是很不錯的，需要的小伙伴快來下載吧。

now冥想舊版本介紹：

Now，用冥想改變生活，專注當(dāng)下全新的減壓方式，結(jié)合國際正念冥想理念與國內(nèi)心理學(xué)界觀點，原創(chuàng)人聲引導(dǎo)，致力于做國內(nèi)專業(yè)冥想、心理健康應(yīng)用平臺，為用戶提供放松減壓服務(wù)。

now冥想舊版本功能亮點：

--輕松睡好覺
消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。
--放松減壓
釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。
--情緒管理
減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。
--高效專注
幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

now冥想舊版本課程內(nèi)容：

6天緩解焦慮冥想——清理思緒，釋放精神壓力，平復(fù)心境
7天基礎(chǔ)冥想——零基礎(chǔ)冥想入門
7天改善睡眠冥想——獲得深度放松的睡眠體驗
7天專注冥想——幫你提升聚焦和專注能力
8天禪修冥想——場景式冥想帶你進(jìn)入禪定狀態(tài)
21天進(jìn)階冥想——系統(tǒng)全面地認(rèn)識冥想
平和心境——身心平衡下的徹底放松
冥想純音樂——引導(dǎo)你進(jìn)入深度冥想狀態(tài)
......更多課程在應(yīng)用內(nèi)為你呈現(xiàn)

版本記錄

2020-05-07 版本: 3.2.0

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中文名：Now冥想

包名：com.imoblife.now

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