潮體育，一款專為健身減肥打造的手機軟件，在這里有著科學的減肥健身方式，在這里為你帶來科學的減肥健身教學視頻，在這里有著專業(yè)的減肥健身教練指導教學，潮體育，讓減肥健身變得更加簡單，需要的朋友快來下載體驗吧！

潮體育軟件介紹：

一款專為大眾健身打造的一款專業(yè)產(chǎn)品，包含大量家庭就可以完成的動作，讓你輕松掌握動作要領，并配備大量健身相關(guān)資料，健身從現(xiàn)在開始，跟隨作者的節(jié)奏動起來！軟件宣言“身體是革命的本錢”,不管你是學生、or上班族、or健美愛好者等等，安裝本軟件統(tǒng)統(tǒng)幫您搞定，防止猝死，生命在于運動，打造美好身形，強健體魄何樂而不為呢，每天健身一小時健康生活一輩子

減脂訓練：

1.抬膝踏步。2-3分鐘的有氧熱身

2.杠鈴臥推-中握距。1-2組的熱身運動；4組，每組9-11次

3.上斜啞鈴臥推。3組，每組9-11次

4.下斜史密斯機臥推。3組，每組9-11次

5.雙杠臂屈伸-胸肌版本。4組，每組9-11次

6.窄握杠鈴臥推。4組，每組9-11次

7.繩索卷腹。3組，每組9-11次

8.史密斯機提臀。3組，每組9-11次

軟件特色：

1.鍛煉模塊：按照制定計劃智能進入訓練模式，并可以記錄每次動作個數(shù)、提醒休息，喜歡健身專家只需這一點；

2.健身計劃：打造屬于自己的專屬健身計劃，一鍵載入?yún)⒖加媱�，方便還是方便；

3.健身營養(yǎng)：健身營養(yǎng)是肌肉增長的必需品，沒有我怎么能行；

4.學習模塊：清晰的分類：徒手、啞鈴、杠鈴、拉力、其他，還有動作演示，一步到位；

5.健身工具：多款健身工具助您打造完美身形！

中文名：潮體育

包名：com.motion.ten

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