對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說，健身常常是一件難以持之以恒的事情。Keep健身app就是要解決健身面臨的各種痛點(diǎn)，比如健身知識(shí)匱乏、無(wú)人指導(dǎo)、三天打魚兩天曬網(wǎng)。Keep提供視頻課程真人同步訓(xùn)練，用戶可以根據(jù)興趣選擇課程，高階健身用戶還可DIY健身內(nèi)容。Keep具有一定的社交屬性，用戶可以相互交流討論

Keep健身：是一款移動(dòng)健身指導(dǎo)應(yīng)用，Keep可以隨時(shí)隨地鍛煉，每日記錄你的訓(xùn)練進(jìn)程，針對(duì)不同的人制定不同的健身減肥計(jì)劃，通過Keep和好友對(duì)比每天的變化過程，Keep真是非常的棒的一款健身減肥應(yīng)用，胖子們?cè)撔袆?dòng)了。

官方介紹

Keep健身app是一款旨在解決健身過程中常見問題的移動(dòng)健身指導(dǎo)應(yīng)用。無(wú)論你是健身新手還是經(jīng)驗(yàn)豐富的健身達(dá)人，Keep都能提供全面的支持和指導(dǎo)，幫助你克服健身中的各種挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的目標(biāo)。

Keep健身app提供了豐富的視頻課程，涵蓋了從基礎(chǔ)到高級(jí)的各種健身訓(xùn)練。這些課程由專業(yè)教練提供，用戶可以通過視頻進(jìn)行同步訓(xùn)練，確保動(dòng)作規(guī)范和訓(xùn)練效果。用戶可以根據(jù)個(gè)人興趣和目標(biāo)選擇不同的課程，無(wú)論是塑形、減脂、還是增加肌肉，都可以找到合適的訓(xùn)練計(jì)劃。

應(yīng)用會(huì)根據(jù)用戶的身體狀況、目標(biāo)和健身歷史，制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。無(wú)論你是想減肥、增肌還是保持健康，Keep都會(huì)提供量身定制的計(jì)劃，幫助你實(shí)現(xiàn)具體目標(biāo)。對(duì)于高階健身用戶，Keep還提供了DIY健身內(nèi)容的功能，允許用戶根據(jù)自身需求創(chuàng)建和調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，獲得更大的靈活性。

「Keep」核心特點(diǎn)

- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

- 真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

- 分享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū)，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在健身。

keep怎么生成運(yùn)動(dòng)軌跡

1、先打開應(yīng)用進(jìn)入我的，點(diǎn)擊右上角的設(shè)置

2、進(jìn)入設(shè)置，點(diǎn)擊【運(yùn)動(dòng)設(shè)置】選項(xiàng)

3、如下，點(diǎn)擊【自動(dòng)生成運(yùn)動(dòng)記錄】選項(xiàng)

4、最后，如下，將【繪制運(yùn)動(dòng)記錄的軌跡】后的按鈕點(diǎn)擊一下開啟即可

keep怎么記錄跑步公里

步驟 1：創(chuàng)建跑步記錄

打開Keep應(yīng)用程序并點(diǎn)擊底部菜單欄中的“跑步”。

點(diǎn)擊“開始跑步”按鈕開始記錄。

步驟 2：跟蹤距離

Keep將自動(dòng)跟蹤你跑步的距離。

距離數(shù)據(jù)會(huì)實(shí)時(shí)顯示在屏幕上。

步驟 3：結(jié)束跑步記錄

當(dāng)你跑完后，點(diǎn)擊“結(jié)束”按鈕停止記錄。

Keep將計(jì)算你跑步的總距離。

步驟 4：查看跑步記錄

結(jié)束跑步后，Keep會(huì)顯示你的跑步記錄。

相關(guān)新聞

Keep上市風(fēng)聲起

計(jì)劃年中IPO

互聯(lián)網(wǎng)健身科技公司Keep在今年1月11日剛剛宣布完成F輪3.6億美元融資，投后估值較半年前的融資估值翻了一倍，讓Keep成功站上估值20億美元大關(guān)。悉，此次融資晌�近年来国淖暣T�科紕╈域闹R謐實(shí)淖畬蠼鴝���

有消息稱，Keep融資后就在為沖刺IPO做準(zhǔn)備，并最快將于今年7月上市，或被推遲到11月。同時(shí)，Keep方面動(dòng)作頻繁，先是督促內(nèi)部員工拉新，提高DAU（日活用戶）、MAU（月活用戶）數(shù)據(jù)，后是管理層CFO一職變動(dòng)，并招聘投資者關(guān)系總監(jiān)。有觀點(diǎn)認(rèn)為，Keep上市略顯急迫，年初剛剛完成融資就計(jì)劃年中IPO。對(duì)此，《商學(xué)院》記者向Keep官方求證該消息，截至發(fā)稿前對(duì)方尚未作出回應(yīng)。

版本記錄

2024-06-26 版本:8.2.11

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2022-08-08 版本: 7.32.0

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2022-07-07 版本: 7.30.0

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2022-06-21 版本: 7.29.0

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中文名：Keep

包名：com.gotokeep.keep

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