健身訓(xùn)練大師iOS版是專為蘋果手機(jī)用戶打造的線上健身運(yùn)動(dòng)服務(wù)應(yīng)用軟件，健身訓(xùn)練大師app根據(jù)用戶的要求可定制專屬的健身計(jì)劃，用戶可每日打卡健身，鍛煉出好身材。感興趣的朋友歡迎使用西西下載！

基本內(nèi)容

健身訓(xùn)練大師

高效的腹肌訓(xùn)練，男性女性皆適用的健身應(yīng)用，無(wú)需任何器械。

宅在家的時(shí)候感覺(jué)無(wú)聊嗎？想要減掉腹部脂肪，擁有六塊腹肌，并在夏日海灘秀個(gè)夠嗎？現(xiàn)在就開(kāi)始使用這個(gè)超級(jí)有效的腹肌鍛煉應(yīng)用來(lái)雕塑完美的腹肌吧！這些鍛煉適合各種程度的人來(lái)做，你可以在家，或者在任何地方、任何時(shí)間輕松開(kāi)始鍛煉。

免費(fèi)私人健身教練針對(duì)你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計(jì)劃。每天僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型，你就能擁有夢(mèng)寐以求的腹�。⊥耆�不需要去健身房。所有的動(dòng)作都可以用你自身的重量來(lái)完成，不需要任何器械，也不需要健身教練。

這些訓(xùn)練計(jì)劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。動(dòng)畫和視頻的實(shí)時(shí)指導(dǎo)，確保您每次運(yùn)動(dòng)動(dòng)作正確。無(wú)需設(shè)備，您可隨時(shí)在家或其他地方進(jìn)行鍛煉。

軟件特點(diǎn)

30天鍛煉計(jì)劃，助你擁有六塊腹肌和更強(qiáng)健的身體

非常有效的鍛煉，助你管理體重，鍛煉肌肉

鍛煉強(qiáng)度逐漸增加

自定義鍛煉提醒

自動(dòng)記錄鍛煉進(jìn)程

適合所有人：初學(xué)者、專家、男女老少

【30天訓(xùn)練完成后會(huì)發(fā)生什么？】

你將擁有：

健美的手臂

纖細(xì)的大腿

平坦的腹部

有形的腹肌

更新內(nèi)容

我們優(yōu)化了一些細(xì)節(jié)，幫助你更好完成訓(xùn)練。

修復(fù)已知BUG