一起跳繩鴨是一款專業(yè)的跳繩運(yùn)動(dòng)記錄服務(wù)軟件，使用方法簡(jiǎn)單，匯集了多種跳繩課程，包含了訓(xùn)練課程、教學(xué)課程，可以根據(jù)個(gè)人身體狀況專業(yè)定制運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，除了基本的跳繩方式還有花式玩法，感興趣的伙伴，西西下載即可使用，不要錯(cuò)過(guò)哦！

軟件功能：

運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

個(gè)性定制

教學(xué)課程

運(yùn)動(dòng)記錄

相關(guān)介紹：

跳繩是一種能快速消耗熱量的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持跳繩可以迅速減肥、保持體型。

跳繩還能夠：

增強(qiáng)靈活性和協(xié)調(diào)能力

緩解頸椎腰椎酸痛

預(yù)防骨質(zhì)疏松

使用「一起跳繩鴨」自動(dòng)記錄每天的跳繩次數(shù)和燃燒的熱量，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣。

使用方法：

1. 準(zhǔn)備一根跳繩

2. 啟動(dòng)此App，按下「開(kāi)始」按鈕，然后將手機(jī)放在口袋中

3. 開(kāi)始跳繩，「一起跳繩」會(huì)自動(dòng)進(jìn)行計(jì)數(shù)，計(jì)數(shù)時(shí)也有聲音反饋

4. 完成訓(xùn)練后，按「停止」按鈕，將看到訓(xùn)練摘要。

軟件更新：

修復(fù)已知的bug

優(yōu)化了軟件功能

中文名：一起跳繩鴨

包名：com.uiow.qwoe

MD5值：7b9be973e33209c4200b39969681180a