健身助手app是一款生活應(yīng)用軟件，健身助手幫你規(guī)范生活習(xí)慣，合理控制飲食，加強(qiáng)戶外鍛煉，讓你重?zé)ㄇ啻�，收獲健康與型體，每日為你量身定制健身方案，在圈子中結(jié)識更多的健身達(dá)人，與大家一起完成健身計(jì)劃，記錄下你健身過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

應(yīng)用簡介：

怎樣減肥最有效？

六塊腹肌怎么練？

健身多久才會有成效？

健身是否需要私人教練？

健身房鍛煉有什么好處？

完美曲線其實(shí)非常容易！

有效的健身計(jì)劃，專業(yè)的健身知識，好玩的健身活動，特有興趣圈，和身邊的健身達(dá)人一起蛻變。

無論是想要增肌、減肥、塑形還是健康鍛煉，健身助手都能讓你的健身心愿完成的更簡單更有效更科學(xué)更合理，堅(jiān)持一定會帶來意想不到的驚喜。

應(yīng)用特色：

【原創(chuàng)健身計(jì)劃＋熱門專題】

減脂、增肌、塑形、健康，健身房鍛煉，在家鍛煉….全方位解析健身知識，原創(chuàng)知識讓你輕輕松松入門。

【熱門活動】

定期健身有獎相關(guān)活動，秀出愛健身愛運(yùn)動的你，不一定完美但必然優(yōu)秀

【健身俱樂部】

綁定自己參加的俱樂部，快速添加課程表，健身房動態(tài)實(shí)時(shí)更新。媽媽再也不用擔(dān)心你不能堅(jiān)持上健身房了。

【健身圈】

屬于你獨(dú)有的健身社交圈子，健身愛好者都在這里。每天打卡，和大家一起完成健身計(jì)劃。

【健身百問】

爭當(dāng)健身界的十萬個(gè)為什么，你想問的，想知道的，想了解的，簡單到復(fù)雜，都有。

更新日志：

全新發(fā)布！什么什么都是新的么么噠！

1.新增原創(chuàng)健身動作＋計(jì)劃，完善熱門專題。

2.增加興趣圈，同一個(gè)興趣同一個(gè)圈子。全新的健身圈體驗(yàn)，加入群聊暢所欲言。

3.增加收藏功能，看到喜歡的健身知識文章，收藏起來備用吧。

4.優(yōu)化活動UI，增加有獎活動，熱門活動同樣精彩。

應(yīng)用評測：

軟件界面很清新，使用起來也比較簡單。輸入你鍛煉的名稱，添加幾個(gè)步驟，以及按照鍛煉的詳情輸入達(dá)成的目標(biāo)。比如每天要跑兩公里，做五十個(gè)俯臥撐。先創(chuàng)建一個(gè)跑步的項(xiàng)目，設(shè)置兩個(gè)步驟，然后編輯步驟，添加計(jì)量單位為km(可自定制)。軟件會自動將其生成圖表，用戶可以按照圖表來調(diào)整自己的鍛煉計(jì)劃。

中文名：健身助手

包名：com.huawen.healthaide

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