這款Now正念冥想蘋果版首款減壓冥想軟件可以幫助你進(jìn)行專業(yè)的減壓訓(xùn)練，當(dāng)你壓力大時(shí)，可以使用它減輕壓力，有效促進(jìn)睡眠，提高你的生活質(zhì)量。做你的私人減壓冥想教練
官方介紹：
Now 正念冥想，寧靜身心和壓力管理平臺。
Now正念冥想應(yīng)用，通過冥想調(diào)節(jié)身心，將成為全新生活方式！
通過冥想的方式，讓你感受未曾體驗(yàn)過的身心放松與壓力釋放。
將國際先進(jìn)的正念冥想理念，與國內(nèi)心理學(xué)界權(quán)威觀點(diǎn)相結(jié)合，傾力打造國內(nèi)專業(yè)的冥想應(yīng)用。
Now用冥想改變生活
軟件特色：
隨時(shí)隨地練習(xí)冥想，跟著冥想音頻引導(dǎo)詞，帶你遠(yuǎn)離外界喧囂，立即擁抱輕松自在。
具有專業(yè)資質(zhì)的冥想老師，結(jié)合國外權(quán)威冥想理論，為你量身打造簡單易用的冥想課程。
實(shí)時(shí)監(jiān)控多項(xiàng)練習(xí)數(shù)據(jù)，幫助你隨時(shí)了解自己的練習(xí)情況，一鍵分享今天的練習(xí)成果。
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