30天健身鍛煉app是由成都和信達(dá)企業(yè)管理咨詢有限公司推出的一款健身減肥應(yīng)用軟件，專為那些沒時(shí)間去健身房的用戶打造，在家也能練出好身材，只要30天科學(xué)健身，健康體質(zhì)。歡迎用戶使用西西下載！

30天健身鍛煉app基本內(nèi)容

在家里鍛煉，適合每一個(gè)人，適合在任何時(shí)間。30天健身鍛煉是由專業(yè)的健身教練設(shè)計(jì)，可以幫助你科學(xué)的健身，增強(qiáng)體質(zhì)。堅(jiān)持鍛煉，你將會(huì)收到意想不到的結(jié)果。

30天健身鍛煉包含腹部，臀部和全身的鍛煉，每種都從初級(jí)到高分為3個(gè)等級(jí)。你能在30天健身鍛煉上找到適合自己的鍛煉方法。從現(xiàn)在開始做30天健身，30天后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)都發(fā)生了明顯的改善。

30天健身鍛煉app功能特點(diǎn)

-自動(dòng)記錄訓(xùn)練進(jìn)程

-每天提醒你鍛煉

-生動(dòng)的視頻引導(dǎo)

-逐漸增加鍛煉強(qiáng)度

-30天腹部鍛煉

-30天全身鍛煉

-30天臀部鍛煉

中文名：30天健身鍛煉

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