小檸健康app是西西為大家?guī)�來的一款非常給力的手機(jī)健身運(yùn)動軟件，軟件提供了一個多功能平臺，輕松幫助用戶進(jìn)行健身訓(xùn)練，記錄數(shù)據(jù)，提供最專業(yè)的健身指導(dǎo)，有需要的朋友快來下載吧。

小檸健康app介紹

小檸健康是一款輔助您運(yùn)動健身的app，有氧運(yùn)動，無氧運(yùn)動，居家，戶外等多場景。

小檸健康app特色

1.減肥：為您準(zhǔn)備了多種科學(xué)減重的運(yùn)動教程，例如：大腿提拉，勾腿跑，開合跳

2.計(jì)步：快樂運(yùn)動，數(shù)據(jù)化健康，記錄您的每一步

3.喝水：每日喝水精準(zhǔn)記錄，展示剩余需要補(bǔ)進(jìn)水量，科學(xué)運(yùn)動，健康補(bǔ)進(jìn)

4.5分鐘緩解疼痛：運(yùn)動之后需要進(jìn)行拉伸恢復(fù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了多種恢復(fù)的方法

小檸健康app功能

1.運(yùn)動計(jì)步

將用戶的運(yùn)動步數(shù)在線記錄可隨時掌握自己的每日運(yùn)動情況。

2.健身訓(xùn)練

選擇健身訓(xùn)練教程來跟著健身示范動作來參與健身訓(xùn)練使用。

3.喝水記錄

使用喝水記錄功能即可將每次的喝水詳情進(jìn)行在線記錄管理使用。

4.運(yùn)動計(jì)時

將用戶健身訓(xùn)練的運(yùn)動時長在線記錄可隨時清楚自己的運(yùn)動總時長。

5.運(yùn)動數(shù)據(jù)

用戶可對在線記錄統(tǒng)計(jì)的運(yùn)動數(shù)據(jù)詳情查看了解運(yùn)動數(shù)據(jù)詳情使用。

6.康復(fù)矯正

推薦有專門針對康復(fù)矯正的訓(xùn)練教程可以選擇康復(fù)矯正訓(xùn)練教程來參與訓(xùn)練使用。

小檸健康app說明

- 每天一萬步改善健康！

- 輕松設(shè)置和調(diào)整你的目標(biāo)步

- 根據(jù)您的身體輪廓跟蹤卡路里！

中文名：小檸健康

包名：com.xiaoning.jiankangapp

MD5值：f0b8a77a3d6efab7b2830d01aacd2b66